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推荐躁狂症6大食疗方
手机站 来源:躁狂症 时间:2017-01-12 11:07:34

摘要:狂躁症饮食有禁忌,千万不要随心所欲,不然很可能害了你自己。推荐躁狂症6大食疗方,一起来了解下吧。

  躁狂症的饮食禁忌

 
  1、多吃蔬菜
 
  饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
 
  2、补充营养素
 
  镁:研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
 
  维生素C:是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。
 
  锌:保护脑细胞。
 
  3、避免刺激性食物
 
  患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时躁狂症患者也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的
 
食品。
 
  推荐躁狂症6大食疗方
 
  (资料仅参考,具体请询问医生)
 
  方1、猪肉苦瓜丝
 
  组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。
 
  用法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。
 
  功效:泻肝降火。
 
  主治:躁狂抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。
 
  方2、百合捞莲子
 
  组成:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。
 
  用法:将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放人大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再
 
蒸片刻即成。
 
  功效:清心除烦,安神宁志。
 
  主治:躁狂抑郁症,情志抑郁,神态痴呆,不思饮食,多梦易惊。
 
  方3、杞叶炒猪心
 
  组成:猪心1个,枸杞叶150-200克。
 
  用法:猪心洗净切丁,用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。
 
  功效:补气血,益心肾。
 
  主治:躁狂抑郁症,性情烦躁,Jb神不宁,多言善惊,睡眠欠佳。
 
  方4、二味猪脑汤
 
  组成:猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克。
 
  用法:上三味洗净后同放人锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。
 
  功效:补脾肾,安神志。
 
  主治:躁狂抑郁症,情绪低落,表情淡漠,失眠头昏,肢体困乏。
 
  方5、莲心大枣汤
 
  组成:莲心3克,大枣10枚。
 
  用法:莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。
 
  功效:益气补血,宁心安神。
 
  主治:躁狂抑郁症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。
 
  方6、菖蒲炖猪心
 
  组成:石菖蒲10克,猪心1个。
 
  用法:洗净后加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。
 
 
  功效:补心安神,化痰开窍。
 
  主治:躁狂抑郁症,精神抑郁,神情淡漠,喃喃自语,痰多苔腻。
 
  如有不适,请立即停止服用。

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