中国本土心理学应用践行者

当前位置:大众心理 >心理健康知识 > 电话营销技巧

电话营销技巧
手机站 来源:心理健康知识

摘要:关注老年人心理健康 避免老人心理疾病世界卫生组织对于健康的定义:健康不仅是不生病,不体弱多病,而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态(WHO ,1948)。可见我

大众心理学网涵盖了职场心理、亲子家庭、两性心理、情绪管理、心灵探索、心理科普等领域。下面为你介绍心理健康知识栏目心理健康知识的内容。

心理

关注老年人心理健康 避免老人心理疾病

世界卫生组织对于健康的定义:健康不仅是不生病,不体弱多病,而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态(WHO ,1948)。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心理健康做起。

心理衰老不止见于老年人也会出现在中年人来自青年人身上。据有关部门调查显示,心理咨询师证书查询我国心理健康的人只占总人口9.5%有心理问题的人只占85.5%。心理疾病患者有6%。说明心理上的未老先衰,值得注意和纠正。

如果多留心我们可以观察到心理衰退的人一般会有一下的表现:感知觉衰退,记忆力、想象力、语言思维能力的衰退,乃至意志衰退,情绪情感方面也变得不太稳定,容易焦虑不安、敏感多疑,反应能力下降、兴趣爱好减少,易产生孤独感自卑感甚至产生衰老和死亡感,且相比中青年人老年人往往显得更加个性化,有着更加固定的习惯。

第一,建议老年朋友们学会自身调节心态,因为变老是自然规律,每个年龄都有每个年龄的美!不必把老常挂心上;忘记不顺利与坎坷,不要对过去的矛盾恩怨耿耿于怀,把曾经的一切都当做人生的财富,只要努力了就不要计较后果。

第二,老年朋友们要学会严以律已宽以待人,敞开心扉,多与同龄人或者小辈交流,不论别人的是非,保持一颗愉悦、健康的心。

第三,对看不惯想不顺的事情,要学会“睁一只眼闭一只眼”的态度,中医理论称:怒伤肝,现代医学理论也支持,不良的心理状态会抑制内分泌机制和免疫功能,导致神经、血管等脏器功能的退化。

第四,中老年人尽量培养有益于身心健康的兴趣爱好,退休朋友们时间相对充裕,可以学学书法绘画、可以习拳跳舞、结伴旅游、谈心喝茶、下棋养花等,做自己想做爱做能做的事情。达到动静结合,不但锻炼了身体也延缓了大脑的衰退,生活丰富了,也就没有多余时间胡思乱想,反而可以促进睡眠,一举两得。

面临着老龄化的加剧,我国日益加大对老年社会服务的投入。国内有资料表明,有20%以上的老年人需要心理治疗,而大多数的中老年人都需要更多的来自子女的关心与沟通。自古重视孝道文化的发展与弘扬的中国,一直很关注中老年人的健康,且古语有云:“上医治未病”,我们应该更加关心身边的老人的心理需求与诉求,请给予身边的老年人多一点欢乐与建议,使疾病防患于未然。

电话营销技巧的内容就介绍到这里,更多信息请访问心理健康知识栏目。

猜你喜欢: 色彩小测试

本文地址:http://www.dzxinli.com/xljkzs/427436.shtml

上一篇:王宝强离婚
下一篇:我喜爱的职业
延伸阅读:
  • 职场法则(2016-12-22)
  • 情商是什么(2016-12-22)
  • 青春不回头(2016-12-22)
  • 所向披靡(2016-12-22)
  • 爱一个人的表现(2016-12-22)