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频繁自慰为的是什么
手机站 来源:两性心理 时间:2017-02-25 13:37:45

摘要:  总是控制不住自己,忍不住想要自慰?这到底是为什么呢?频繁自慰为的是什么是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

  三症合一

  小A找到我咨询时,说自己有强

  总是控制不住自己,忍不住想要自慰?这到底是为什么呢?频繁自慰为的是什么是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

  三症合一

  小A找到我咨询时,说自己有强迫症抑郁症、人际交往恐惧症。说自己看了很多心理方面的书籍,做过很多的心理测试,真的是有证据表明自己有那么多的症状。

  小A说,他的头脑中有个控制不住的念头,总是想着跟女人做爱;而且在行为为,常控制不住自己的手淫行为。因为有难以控制的行为和思想,所以他认为自己有强迫症。

  小A说,在频繁的“强迫思维”、“强迫行为”之后,他对自己感到羞耻感到自责,对自己感觉很不好,对自己很不满意,让陷入到抑郁的感觉之中很长时间不能自拔,所以认为自己有抑郁症。

  小A说,因为自己的强迫症、抑郁症,他总是担心别人会看出他内心的肮脏和阴暗,然后在跟人交往时,总感到不自在,觉得别人会因此而不喜欢他。特别是最近交了异性朋友,就特别害怕对方讨厌自己,就越不敢跟对方交往,所以说自己有人际交往恐惧症。

  小A说着这些的时候,显得局促而不安,不时惊恐地瞅一眼,试探着我的反应和态度,似乎认为我也会对他有负面的评价。我一直专注而真诚的倾听着他,并给他倒了杯开水,在被接纳的氛围中,他渐渐安定了下来,调整了下坐姿,让自己更舒服,开始喝我给他倒的开水,脸上露出信任与感激的神情。

  危险标签

  我对小A说,你是个认真的人,这一点我很欣赏。事前认真地准备完善的要咨询的资料,讲的很清楚;平常读心里书做心理测试,说明你是认真地对待自己的问题的。尤其是敢于求助于心理咨询,那是需要很大勇气的。同时,我还表达对他的坦诚欣赏,以及对我的信任的感激。

  我说,每个人生理发育成熟后,都会有性欲望,都有性能量需要释放。而手淫,无疑是安全且经济的性能量释放途径,只要适当,并没有什么可羞耻的。至于想要跟异性做爱的念头,那也是正常的,在现实中不能满足的欲望,在幻想中去满足,这有什么不好呢?所以,手淫,意淫,并没有危害他人,只是用自己的身体来安抚、愉悦自己,并没有什么不好。

  我说,在人的内心,还有乱伦的欲望。比如女孩想要跟自己的父亲、或者兄弟做爱,男孩想要跟自己的母亲,或者姐妹做爱,甚至在幻想中跟他们做爱。这就是人的内心中隐藏着的部分,阴暗的部分。

  我说,性,是一种本能,没有对错。只不过,有些行为,是不被社会或道德允许的,所以需要受到约束,需要把它规范在某种文明的框架中。但是,它并不可以被完全禁止。然而,本能一旦出现,就贴上不被允许的道德的标签,站在道德或者文明的角度去审判它、排斥它,那就会让自己感觉很不好。

  我对小A说,他理解错了强迫思维、强迫行为的概念。所谓的强迫,是没有现实原由、而且自己无法控制的思维或行为的出现。而小A只不过是手淫或意淫的行为,那是受到性能量性欲望驱动的。用道德审判本能产生心理冲突,然后又给自己胡乱地贴上了强迫症的标签,那当然“抑郁”了,然后总是“心怀鬼胎”,当然也就“人际恐惧”了。这实际上是自我虐待的一种模式。

  小A把我理想化为心理权威,对我讲的话自然佩服不已。于是,内心得到了很大的解脱,罪责感减轻了很多,人也变得更有活力更加自在。他说,心中的一块大石头一下子落了地。他说,以后要如何用升华的方式处理性欲,要更加温柔地接纳自己善待自己,要自信地跟人交往,等等。在写这些文字时,我只能用这样概要的语言,但在咨询过程中,我感觉到小A内心发生的是真实的改变。

  手淫与自尊

  但是,小A频繁的手淫、意淫,真的是完全为了释放性冲动性能量吗?我并不完全赞同。所以,我并不完全相信,小A一下子就能完全改变。

  小A说,频繁的手淫、意淫,让他对自己的感觉很不好。似乎,这已经是一种习惯,而且是一种不好的习惯。我赞同。那么,为何会有这样的习惯呢?而且,这种习惯明知是不好的,却又不能改变,这是为什么呢?

  小A会为此陷入到自责当中,那显然是在责备自己的自制力不强。还有人认为,手淫会成为一种“上瘾”的行为,所以,难以自拔。那么,自制力不强也好,上瘾也好,都是一种解说,或许都有自家的道理。

  但是,我更加倾向于另外的深层的理解。

  正如小A讲到的,(除了小A,还有别的个案,很多人)频繁或无节制的手淫,其实是在自己感觉很不好的时候。换句话说,并不是手淫让小A感到抑郁,而是抑郁,让小A手淫的。有的人,是在自己被焦虑或者恐惧的情绪淹没时,自然会手淫。也就是说,被淹没的负面的情绪在先,而手淫行为在后。

  所以说,手淫,是在用强烈的感官刺激,来唤醒自己活着的感觉,或者说用来对抗被淹没的感觉。在强烈的身体刺激中兴奋的感觉中,能够感受到自己的存在,证明自己还活着。这其实是一种声嘶力竭的呐喊。之所以说是声嘶力竭的呐喊,原因可能就在于,现实中巨大的挫败,让他感觉自己快要死掉了。

  于是,挫败、无助,然后手淫、唤醒,这成为一种模式、习惯。

  小A对我的这种解释深表赞同。说正是那种挫败感,让自己陷入到无助抑郁之中的。包括生活上、工作上、人际上的困难,常常让他感到沮丧。所以,常常用手淫的方式来安抚自己来刺激自己,期初,只是想让自己感觉好一些,但经常,手淫后,会让自己陷入到自我责备的怪圈中,形成恶性循环。

  “想让自己感觉好些”。小A念叨着这句话,若有所悟,表示自己可以选择可加健康的方式,来满足自己。到此,我相信,在小A 的生活中,改变是一定会发生的。

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